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podcasts
feb
07
2012

Donde no hay comunicación, crece la intolerancia

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GELATINA DE COCO Y ALGA AGAR-AGAR

Para 6 porciones.


La receta de algas agar-agar y gelatina de coco con salsa de fresas es un claro ejemplo de que podemos hacer recetas sanas, diferentes y de sabor rico. Con las recetas de agar-agar conseguimos unas gelatinas vegetales bajas en calorías y altas en sabor.


Preparación : 10 min. Cocción : 10 min. Tiempo total : 20 min.


Ingredientes


•    2 cucharaditas pequeñas rasas (de las de café o moca) de alga agar-agar en polvo

•    1 litro de leche de coco

•    75 gr. de azúcar

•    ½ cucharadita de zumo o jugo de limón


Para la salsa:


•    250 gr. de fresas

•    50 gr. de azúcar


Instrucciones


1- Calentar la leche de coco con el azúcar. Cuando hierva añadir el alga agar-agar y dejar hervir 2 minutos

2- Retirar y cuando temple, añadir el zumo de limón. Mezclar todo bien.

3- Poner la mezcla en un molde y enfriar en nevera


Para la salsa:


1- Lavar y trocear las fresas. Añadir el azúcar y triturar

2- Desmoldar la gelatina de coco y decorar con la salsa de fresa

Nota: Otra forma de presentación es verter la salsa de fresas en un plato y colocar en el centro un trozo de gelatina de coco.


(Fuente: http://www.ivu.org/spanish/recipes/)